DEAR孩子們

愛自己

就是好好的讓自己越來越好

以下文章選錄

http://www.knowledger.info/2015/06/17/love-yourself-and-accept-the-imperfect-you/

都說要懂得愛自己，別人才會愛你。

只是怎樣才是愛自己？

一位讀者寫信來問，

我的回答很簡單：怎樣才算愛一個人？

一般人以為的愛，

只是看見一張漂亮的臉蛋，一個姣好的身材，

一份包裝精美的禮物，或是有錢、有豪宅名車。

但這是愛嗎？

如果你愛上某人是因為對方擁有這些，

那你愛的並非這個人。

真正的愛是無條件的──

接受自己，歡喜地做你自己。

不是要做完美的人，而是做真實的人

也許你是個平凡的人，

長得很普通，沒有好身材，也沒什麼特別成就，

還有不少缺點，那又怎樣？

那就去喜愛自己的平凡，喜愛你現在的樣子，

喜愛你健全的五官，喜愛你能說能笑，

能聽見感動；喜愛你能動能跳，能思考的腦袋，

還有愛你的家人。

在醫院，我曾見過許多傷殘情況嚴重以及身體畸形的人，他們有的四肢斷缺，有的遭受極為嚴重的燙傷。

要他們喜愛自己，談何容易？

然而我卻不斷地發現：

沒有任何一種身體障礙，可以阻止人覺得自己美好，

除非自己沒有信心。

或許你有許多缺點、經常會犯錯，那有什麼關係？

我們不是生來就理想或完美，

活著就會不斷犯錯，並從錯誤中學習。

年輕時，我覺得自己是個很失敗的人，

不僅自信心不足，意志十分消沉。

有時候覺得自己宛如蒲公英一般脆弱，

常常別人一個不好的眼神，一句否定的話，一陣輕風，

就會瓦解粉碎。

還好，慢慢我開始明瞭，

我毫不留情地打擊自己、否定自己。

其實是因為設立了標準來對自己作評判，

凡事要求完美，想要塑造高人一等的優越感才會如此。

「不是要做完美的人，而是做真實的人。」

後來我告訴自己：

「你已經盡力了，對於某些沒有做到的事，

就放過自己吧！」

學會接受不完美的自己，這才看見自己的美好。

你可以「當自己當得很自在」，這就是自信

你是否曾在電視節目中看到一些大明星的回顧專輯或NG畫面？對照剛出道時的生澀模樣，那簡直判若兩人。

是什麼魔法改變了他們嗎？

當然沒有。除了舞台磨練累積的經驗外，

我想最重要的就是自信吧！

你可以「當自己當得很自在」這就是自信。

如果一個人可以無條件接受自己本來的樣子，

欣賞自己，就會流露出自信，自然散發巨星的光彩，

即使偶爾犯錯出糗，也無傷大雅。

而當你開始喜歡自己，別人自然會被你吸引，

進而也喜歡你。

看不起自己者，也會被別人看不起。
──海斯利特